Qu'est-ce que zuni (roquette) ?

La zuni, également connue sous le nom de roquette des jardins, est une plante annuelle appartenant à la famille des Brassicacées. Originaire des régions méditerranéennes, elle est souvent cultivée pour ses feuilles tendres et ses fleurs comestibles.

La zuni est une plante de petite taille, atteignant généralement une hauteur de 15 à 30 centimètres. Ses feuilles sont vertes et lobées, ressemblant à celles de l'épinard. Les fleurs sont petites et jaunes, regroupées en grappes le long des tiges.

En cuisine, la zuni est appréciée pour sa saveur légèrement poivrée. Ses feuilles peuvent être utilisées crues dans des salades, des sandwichs ou comme garniture pour des plats. Elles peuvent également être cuites et ajoutées aux soupes, aux sautés ou aux omelettes. Les fleurs, qui ont une texture croquante, peuvent être utilisées pour décorer des plats ou pour préparer des sirops et des confitures.

La zuni est une plante facile à cultiver. Elle préfère les sols riches en matière organique et bien drainés. Elle peut être cultivée à partir de graines, généralement semées au printemps lorsque le sol se réchauffe. Elle a besoin d'une exposition ensoleillée pour se développer pleinement. Les jeunes plants peuvent être récoltés environ six semaines après le semis.

La zuni est également appréciée pour ses propriétés nutritives. Elle est riche en vitamines A, C, K et en minéraux tels que le calcium, le fer et le potassium. Elle contient également des composés antioxydants bénéfiques pour la santé.

En résumé, la zuni est une plante annuelle cultivée pour ses feuilles tendres et ses fleurs comestibles. Elle est appréciée en cuisine pour sa saveur poivrée et peut être utilisée crue ou cuite. Facile à cultiver, la zuni est également riche en nutriments importants pour la santé.